Katka sa na mňa obrátila v apríli 2025, krátko po rozchode. Nemala „veľký“ životný problém, ale cítila, že sa stratila. Nevedela, ktorým smerom sa má v živote vydať a hľadala cestu späť k sebe samej. Jej cieľ bol jasný – znovu sa spojiť so sebou, pochopiť svoje vnútro a začať žiť naplnený život.
Rozhodli sme sa spolupracovať formou online sedení cez Google Meet. Za celé obdobie troch mesiacov sme spolu mali 17 sedení, pričom každé trvalo približne 5 hodín. To znamená, že Katka investovala do svojej cesty viac než 85 hodín intenzívnej práce na sebe.
Monika ma oslovila v období, keď cítila, že potrebuje podporu. Mala za sebou dlhoročnú cestu sebareflexie, skúsenosti s rôznymi metódami a bola si vedomá toho, ako jej minulosť, najmä detstvo, ovplyvňuje jej súčasný život. Napriek tomu mala pocit stagnácie – rozumela sebe, vedela pomenovať svoje vzorce, ale nedokázala ich pretaviť do skutočnej zmeny v každodennom živote.
Zisti viac čo je Shadow Work a prečítaj si ďalšie zaujímavé články.