Shadow Work

Čo je Shadow Work?

Shadow Work je vedomá práca s časťami nás, ktoré boli potlačené, odmietnuté alebo ukryté v tieni. Môže to byť hnev, strach, smútok, ale aj naša sila, sexualita či túžba žiť naplno. To, čo odmietame, nás ovláda a to, čo prijmeme, sa stáva naším darom.

Cez Shadow Work znovu získavaš kontakt s celosťou. Prestávaš sa báť sám/sama seba. Prestávaš utekať pred tým, čo ťa volá domov. A práve v tom mieste začína ozajstná sloboda.

Prečo to robím?

Pretože viem, aké to je cítiť sa opustený, zmätený a zlomený. Viem, aké to je mať v sebe niečo, čo kričí, ale celý svet ti hovorí: „Buď ticho. Buď silný. Buď normálny.“

Ale ja dnes viem, že najväčšia sila je v pravdivosti. V prijatí aj tej najtemnejšej časti nás. Preto pracujem s ľuďmi, ktorí sú pripravení pozrieť sa do zrkadla, nie preto, aby sa potrestali, ale aby sa oslobodili.